“Du bist was du isst.”
Im Leben spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Sie ist unser ständiger Begleiter und ihre Bedeutung im alltäglichen Leben wird uns immer Bewusster. Ist sie doch maßgeblich an unserem Wohlbefinden, unserer Leistungsfähigkeit und unserer Gesundheit beteiligt.
Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten
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